Energielevel-Selbsttest – Ihre Tagesenergie bewerten

Ihr Energielevel über den Tag gibt wichtige Hinweise auf Ihre Schlafqualität und allgemeine Gesundheit. Dieser Test hilft, Energietiefs zu identifizieren und Verbesserungspotenzial zu erkennen.

Dauer

Ca. 3-5 Minuten

Fragen

6 Fragen

Datenschutz

100% anonym

Validierung

Wissenschaftlich fundiert

Über diesen Test

Ihr Energielevel über den Tag gibt wichtige Hinweise auf Ihre Schlafqualität und allgemeine Gesundheit. Dieser Test hilft, Energietiefs zu identifizieren und Verbesserungspotenzial zu erkennen.

Energielevel-Selbsttest starten

Beantworten Sie die folgenden Fragen ehrlich. Der Test ist anonym und Ihre Antworten werden nicht gespeichert.

Frage 1 von 6: Wie energiegeladen fühlen Sie sich morgens nach dem Aufstehen?

Frage 2 von 6: Wie ist Ihr Energielevel vormittags (9-12 Uhr)?

Frage 3 von 6: Wie ist Ihr Energielevel nachmittags (14-17 Uhr)?

Frage 4 von 6: Wie ist Ihr Energielevel abends (18-21 Uhr)?

Frage 5 von 6: Wie oft brauchen Sie Koffein, um durch den Tag zu kommen?

Frage 6 von 6: Wie oft fühlen Sie sich am Tag erschöpft?

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