Schlafapnoe-Risiko-Test – Atemaussetzer erkennen

Schlafapnoe ist eine ernsthafte Schlafstörung mit Atemaussetzern während des Schlafs. Unbehandelt kann sie zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen. Dieser Test basiert auf dem STOP-BANG Screening.

Dauer

Ca. 3-5 Minuten

Fragen

7 Fragen

Datenschutz

100% anonym

Validierung

Wissenschaftlich fundiert

Über diesen Test

Schlafapnoe ist eine ernsthafte Schlafstörung mit Atemaussetzern während des Schlafs. Unbehandelt kann sie zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen. Dieser Test basiert auf dem STOP-BANG Screening.

Wichtiger Hinweis: Dieser Selbsttest dient der ersten Orientierung und ersetzt keine ärztliche Untersuchung. Bei anhaltenden Problemen wenden Sie sich bitte an einen Arzt.

Schlafapnoe-Risiko-Test starten

Beantworten Sie die folgenden Fragen ehrlich. Der Test ist anonym und Ihre Antworten werden nicht gespeichert.

Frage 1 von 7: Schnarchen Sie laut?

Nein Ja, manchmal Ja, regelmäßig Ja, sehr laut

Frage 2 von 7: Fühlen Sie sich tagsüber oft müde oder erschöpft?

Selten Manchmal Oft Sehr oft

Frage 3 von 7: Hat jemand beobachtet, dass Sie im Schlaf aufhören zu atmen?

Nein Unsicher Ja, selten Ja, regelmäßig

Frage 4 von 7: Haben Sie Bluthochdruck oder werden Sie deswegen behandelt?

Nein Grenzwertig Ja, behandelt Ja, unbehandelt

Frage 5 von 7: Wie ist Ihr Body-Mass-Index (BMI)?

< 25 25-30 30-35 > 35

Frage 6 von 7: Wie alt sind Sie?

< 50 Jahre 50-59 Jahre 60-69 Jahre > 70 Jahre

Frage 7 von 7: Ist Ihr Halsumfang groß (>40cm Frauen, >43cm Männer)?

Nein Grenzwertig Ja Ja, deutlich

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