Insomnie-Screening (ISI) – Schlaflosigkeit erkennen

Der Insomnia Severity Index (ISI) ist ein validierter Fragebogen zur Erfassung des Schweregrades von Schlaflosigkeit. Er hilft bei der Einschätzung von Ein- und Durchschlafstörungen.

Dauer

Ca. 3-5 Minuten

Fragen

6 Fragen

Datenschutz

100% anonym

Validierung

Wissenschaftlich fundiert

Ăśber diesen Test

Der Insomnia Severity Index (ISI) ist ein validierter Fragebogen zur Erfassung des Schweregrades von Schlaflosigkeit. Er hilft bei der Einschätzung von Ein- und Durchschlafstörungen.

Insomnie-Screening (ISI) starten

Beantworten Sie die folgenden Fragen ehrlich. Der Test ist anonym und Ihre Antworten werden nicht gespeichert.

Frage 1 von 6: Wie schwer fällt Ihnen das Einschlafen?

Frage 2 von 6: Wie schwer fällt Ihnen das Durchschlafen?

Frage 3 von 6: Wachen Sie zu früh auf und können nicht wieder einschlafen?

Frage 4 von 6: Wie zufrieden sind Sie mit Ihrem aktuellen Schlaf?

Frage 5 von 6: Wie stark beeinträchtigt Schlaflosigkeit Ihren Alltag?

Frage 6 von 6: Wie besorgt sind Sie wegen Ihrer Schlafprobleme?

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