Konzentrations-Check – Geistige Leistungsfähigkeit bewerten

Schlafmangel und schlechte Schlafqualität können die Konzentrationsfähigkeit erheblich beeinträchtigen. Dieser Check bewertet, wie sich Ihr Schlaf auf Ihre geistige Leistungsfähigkeit auswirkt.

Dauer

Ca. 3-5 Minuten

Fragen

6 Fragen

Datenschutz

100% anonym

Validierung

Wissenschaftlich fundiert

Über diesen Test

Schlafmangel und schlechte Schlafqualität können die Konzentrationsfähigkeit erheblich beeinträchtigen. Dieser Check bewertet, wie sich Ihr Schlaf auf Ihre geistige Leistungsfähigkeit auswirkt.

Wichtiger Hinweis: Dieser Selbsttest dient der ersten Orientierung und ersetzt keine ärztliche Untersuchung. Bei anhaltenden Problemen wenden Sie sich bitte an einen Arzt.

Konzentrations-Check starten

Beantworten Sie die folgenden Fragen ehrlich. Der Test ist anonym und Ihre Antworten werden nicht gespeichert.

Frage 1 von 6: Wie gut können Sie sich auf Aufgaben konzentrieren?

Sehr gut Gut Mäßig Schlecht Sehr schlecht

Frage 2 von 6: Wie oft verlieren Sie den Faden bei Gesprächen oder Aufgaben?

Nie Selten Manchmal Oft Sehr oft

Frage 3 von 6: Wie ist Ihre Merkfähigkeit für neue Informationen?

Sehr gut Gut Mäßig Schlecht Sehr schlecht

Frage 4 von 6: Wie schnell ermüden Sie bei geistiger Arbeit?

Gar nicht Nach Stunden Nach 1-2 Stunden Nach unter 1 Stunde Sofort

Frage 5 von 6: Machen Sie vermehrt Flüchtigkeitsfehler?

Nie Selten Manchmal Oft Sehr oft

Frage 6 von 6: Haben Sie ein 'Nachmittagstief'?

Nie Selten Manchmal Täglich Täglich sehr stark

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